Wie man CBD richtig dosiert – CBD-Dosierung, Prinzipien und andere Tipps

Wie wird CBD-Öl richtig dosiert? Die Tagesdosis hängt von vielen Faktoren ab

Es gibt verschiedene Formen, in denen Sie die wohltuende Wirkung von Cannabinoiden in Ihren Körper bekommen können. Egal, ob Sie zu CBD-Ölen greifen, Tabletten oder sogar Vape-Pens bevorzugen, das Wichtigste wird immer sein, dass Sie sie in der richtigen Menge anwenden, die Ihrer Gesundheit zugute kommt . Experten sind sich einig, dass es nicht möglich ist, eine universelle Dosierungsformel für CBD festzulegen. Wieso den? Das erfahren Sie in den folgenden Zeilen.

Endocannabinoide und ihre Wirkung auf die Homöostase

Das Funktionieren des menschlichen Körpers wird durch mehrere Systeme sichergestellt. Einer, der uns in der Schule nicht beigebracht wurde, spielt eine bedeutende Rolle bei der Regulierung des Gleichgewichts mehrerer physiologischer Prozesse. Dies ist das Endocannabinoid-System , das die Welt dank der Entdeckung zweier Wissenschaftler – des tschechischen Chemikers Lumír Hanuš und des amerikanischen Pharmakologen William Devane – besser kennengelernt hat. Sie entdeckten, dass das menschliche Gehirn Endocannabinoide selbst produzieren kann, unabhängig davon, ob Sie Cannabisprodukte konsumieren oder nicht.

Das Endocannabinoid-System ist heute Gegenstand von großem Interesse in wissenschaftlichen Kreisen. Obwohl es noch nicht vollständig erforscht ist, bringen Wissenschaftler dieses System mit vielen Prozessen in Verbindung , die die Homöostase gewährleisten. Dazu gehören zum Beispiel Verdauung, Stoffwechsel, Lernen und Gedächtnis, Immunantwort, Schlaf und Stress . Heute sind viele Experten sogar davon überzeugt, dass die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts des Körpers die Hauptaufgabe des Endocannabinoid-Systems ist. Obwohl sich die Wissenschaftler noch nicht darauf geeinigt haben, wie dieses System genau mit CBD interagiert, scheint es, dass Cannabinoide tatsächlich helfen, Schmerzen und Übelkeit zu lindern, die durch verschiedene gesundheitliche Komplikationen und Krankheiten verursacht werden.

Faktoren, die die CBD-Dosierung beeinflussen

CBD-Tropfen und Vaporizer-Pens gelten als die effektivste Form der Cannabinoid-Nutzung. Obwohl einige Hersteller empfohlene Tagesdosen auflisten, ist es in Wahrheit nicht möglich, eine universelle Dosis für alle zu definieren. Gleichzeitig wird sich die ideale Dosierung von CBD wahrscheinlich im Laufe Ihres Lebens ändern . Die Höhe der empfohlenen Dosis hängt von dem Gesundheitsproblem ab, für das Sie CBD verwenden, aber auch von mehreren individuellen Faktoren :

  • Das Verhältnis des Wirkstoffs (CBD) eines bestimmten Produkts
  • Bioverfügbarkeit gemäß der Form des CBD-Produkts
  • Stoffwechsel
  • Individuelle Biochemie des Körpers
  • Bisherige Erfahrung mit CBD-Produkten
  • Körpergewicht
  • Schweregrad medizinischer Komplikationen
  • Eine andere Behandlung, die Sie einnehmen

CBD-Öl, Kapseln, Vaporizer oder Creme? Vergleich der Bioverfügbarkeit

Es gibt unzählige CBD-Produkte auf dem Markt. Sie können sie nach persönlichen Vorlieben auswählen. Zum Beispiel kann jemand aus einem einfachen Grund CBD-Kapseln gegenüber CBD-Öl bevorzugen – er mag den Geschmack von CBD-Öl möglicherweise nicht. Andererseits lohnt es sich auch, die sogenannte Bioverfügbarkeit einzelner CBD-Formen zu betrachten. Bioverfügbarkeit ist ein pharmakologischer Begriff, der den Anteil einer Dosis einer unveränderten Substanz angibt, der in den Blutkreislauf gelangt . Einfach ausgedrückt: Wird eine Substanz direkt in eine Vene verabreicht, beträgt ihre Bioverfügbarkeit 100 %.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2009 haben CBD-Verdampfer die höchste Bioverfügbarkeit, bis zu etwa 56 %. Die beliebtesten CBD-Tropfen liegen zwischen 20 und 30 Prozent und Kapseln zwischen 5 und 15 Prozent. CBD-Cremes oder -Gele, die auf die Haut aufgetragen werden, haben keine Bioverfügbarkeit, da sie nicht durch die Haut in den Blutkreislauf aufgenommen werden können. Dies ist jedoch nicht einmal ihre Aufgabe, da CBD-Cremes in die Rezeptoren der Haut und Muskeln gelangen, wo sie ihre Aufgaben gegen Entzündungen oder Muskelkrämpfe erfüllen.

Bevor Sie mit der Einnahme eines CBD-Produkts beginnen, empfehlen wir Ihnen, die Dosierung mit Ihrem Arzt zu besprechen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie auch andere Medikamente einnehmen. So beugen Sie möglichen ungewollten Schwierigkeiten im Zusammenhang mit der Einmischung einzelner Substanzen vor.

Wie berechnet man die richtige Dosis für sich?

In Anbetracht der genannten Faktoren, die die Dosierung von CBD-Präparaten beeinflussen, empfehlen wir eine schrittweise Inbetriebnahme. Das bedeutet, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen – 5 mg zwei- bis dreimal täglich – und diese allmählich zu erhöhen, um das ideale Gleichgewicht zu finden. Der Grund ist einfach - Sie vermeiden unerwünschte Nebenwirkungen , zu denen Schläfrigkeit, niedriger Blutdruck oder Durchfall gehören.

CBD-Öle werden auch mit einer Pipette verkauft, sodass Sie leicht berechnen können, wie viele Tropfen Ihrer Dosis entsprechen. Ein Tropfen aus einer Pipette entspricht in der Regel 0,04 Milliliter , sodass Sie mit einfacher Mathematik den CBD-Gehalt eines Tropfens berechnen können:

CBD-Gehalt in der Flasche (in mg) ÷ Gesamtvolumen der Flasche (in ml) = CBD-Gehalt in einem Tropfen (in mg)

Wenn zum Beispiel eine Flasche mit einem Volumen von 10 ml 1000 mg CBD enthält (Konzentration 10 %), dann:
1.000 ÷ 250 = 4 mg CBD pro 1 ml Öl

Welche Dosen von CBD-Öl nehmen?

Nachfolgend stellen wir die Referenzdosen von CBD für eine Person mit einem Körpergewicht von 80 Kilogramm und einem mittleren Schweregrad der genannten Krankheit vor. Wir empfehlen, die angegebenen Tagesdosen in mg aufzuteilen und zu den Mahlzeiten einzunehmen:

1 Woche 2. Woche 3. Woche
Täglicher Gebrauch fünfzehn 29 44
Angst 17 33 51
Arthritis 23 49 59
Epilepsie 78 155 235
Hoher Blutdruck 22 44 67
Lupus fünfzehn 30 45
Migräne 13 26 40
Multiple Sklerose fünfzehn 30 45
Schlaflosigkeit 23 45 69
Alzheimer Erkrankung 23 45 69
Morbus Crohn 35 78 106
Parkinson-Krankheit 54 107 163
Chronischer Schmerz 22 44 67

CBD-Gehalt in Produkten:

1 Tropfen mg

1 Pipette mg

Premium-CBD-Öl 500 mg 10 ml

2.5

10

Premium-CBD-Öl 1000 mg 10 ml

5

20

Premium-CBD-Öl 1500 mg 10 ml

7.5

30

Premium-CBD-Öl 2000 mg 10 ml

10

40

Wenn Sie nach der dritten Woche der angegebenen Dosierung keine Besserung oder Linderung verspüren, verringern Sie die Dosis oder erhöhen Sie die Tagesdosis weiterhin um 5 mg pro Woche.

Wenn Sie die passende CBD-Dosis für Ihr Körpergewicht einfach berechnen möchten, empfehlen wir Ihnen, diesen CBD-Rechner zu verwenden. Wir empfehlen Ihnen in jedem Fall, bezüglich der Anwendung und Dosierung von CBD Ihren behandelnden Arzt zu konsultieren . Insbesondere wenn Sie sich einer anderen medizinischen Behandlung unterziehen, vermeiden Sie auf diese Weise mögliche Unannehmlichkeiten durch Kreuzwirkungen einzelner Substanzen.

Wie verwende ich CBD-Öl und CBD-Kapseln richtig?

Schütteln Sie die Flasche vor Gebrauch kräftig und nehmen Sie das Öl in die Pipette. Tragen Sie die Tropfen vor einem Spiegel auf, damit Sie sie gut sehen und zählen können. Warten Sie dann ein bis zwei Minuten, bis der Wirkstoff aufgenommen ist. Von dort gelangt es in die Blutbahn.

Überdosis oder Sucht? Sie müssen sich keine Sorgen um CBD machen

Sind Sie besorgt, dass Sie eine Überdosis einnehmen oder eine Sucht entwickeln könnten? Cannabinoide gelten als sicher für den menschlichen Gebrauch ohne Anzeichen von Toxizität, bis zu 1.500 mg pro Tag, und obwohl sie aus Hanf stammen, haben sie keine psychoaktive Wirkung. Sogar die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat bestätigt , dass CBD keine Sucht verursacht und insgesamt gibt es keine Hinweise auf negative Auswirkungen auf die öffentliche Gesundheit.

*Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen dienen nur zu Bildungszwecken. Keine der gegebenen Informationen ist als Ersatz für eine medizinische Diagnose gedacht und solche Informationen können nicht als medizinischer Rat oder empfohlene Behandlung angesehen werden. Diese Website unterstützt, befürwortet oder befürwortet nicht die Verwendung von Betäubungsmitteln oder psychotropen Substanzen oder die Begehung anderer illegaler Aktivitäten.

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